曾不止一次地幻想自己发生意外死去,希望她能来带我一起走,我都还没来得及报答,她就已经不在了,感觉心里空了一样,我真的很难受,很累很累……”
元嘉能够对王雅琳的痛苦感同身受,昨夜的梦里他就体会过这种悲痛。
大部分人其实不怕自己死,却害怕自己最爱的人死,最爱之人离世,留下活人往往将承受无比巨大的痛苦。
一夜白头并不是夸张。
“没事的……”
元嘉轻轻拍了拍她的肩膀,他从头到尾只说了这一句安慰的话,却让王雅琳的情绪渐渐稳定了下来。
肩膀轻拍的力道很小,却有抚慰人心的巨大能量。
“你看过《寻梦环游记》吗?”
王雅琳的情绪好转很多,她吸了吸鼻子,轻轻摇了摇头。
“《寻梦环游记》里说,去世之后的人,其实并未离开,而是活在我们的心里和回忆里,如果我们哪天把她忘记了,那么她才是真正的离去……”
“我不会忘记她的,永远不会……元老师,我该怎么做?”
元嘉柔声道:“我也曾因为亲人的离去而悲伤,也曾在夜里无助地哭泣,后来我学会了观察自己,我发现我的情绪是思念她的一部分,而她因为我的思念继续活在我心里。”
“每当这时候,我就静静地允许我思念她一会儿,回忆她对我的期待、对我说过的话,我便能感受到温暖的爱意将我包围。”
王雅琳静静地听着,元嘉这番话别人从未跟她说过,他没有叫她放下,而是让她去回忆、去感受这份爱。
王雅琳能够感受到元嘉的理解,他虽然话不多,但从他的眼神、表情、动作和不时滚动的喉结中,她仿佛也能感受到元嘉的情绪。
他也曾经历过这样的痛苦。
这是王雅琳在其他三位心理咨询师眼中感受不到的,他们更像是怜悯的倾听者,而元嘉是感同身受的共情者。
“你闭上眼睛,感受一下情绪里,思念她的那一部分。”
王雅琳就闭上眼睛,按照元嘉的话静静地感受。
眼泪流下,这次不是因为悲伤,而是感到了那份爱的温暖。
看王雅琳已经逐渐进入状态了,元嘉打算进行催眠治疗。
“你跟我来休息室这里吧,我给你做催眠治疗。”
“元老师……有效吗?”
“你妈妈其实一直活在你心里,你或许可以再见她一面,然后跟她说完你想对她说的话。”
见她一面!
元嘉的话激起了王雅琳的期盼,她用力地点了点头,起身跟着元嘉来到休息室接受催眠治疗。
通过刚刚的咨询,元嘉已经知道王雅琳放不下母亲离世这件事的最大原因,其实是后悔和遗憾。
后悔自己没有好好爱她,后悔自己没能见她最后一面,后悔自己还有很多很多想说的话没能跟她说……
他已经和王雅琳达到共情,王雅琳对他十分的信任,催眠的前提条件已经满足。
要想让王雅琳走出悲痛,那么催眠就是最好的治疗方式。
让她在催眠状态下见到离世的母亲,让她最后感受那一份温暖,让她把遗憾都填补上,对她说出自己想要说却来不及说的话,甚至可以满足母亲的愿望,穿着婚纱站在她面前。
人是因为想做、却无法做到的事,才会产生痛苦。
做了她想做的事,执念放下,自然就不会有悲痛和遗憾,而是将母亲变成珍贵的回忆永远留在心里。
王雅琳在元嘉的指导下调整了一个舒适的坐姿。
“那么我们开始吧……”
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