孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
被前任渣后我和他的死对头he了：婚礼+终身标记 发表于 2022-03-25 19:08:362.物理护理
妙手医婿：第一百一十四章 小婊子，臭屌丝 发表于 2021-03-21 20:12:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
被豪门情敌标记之后：番外五 发表于 2022-09-06 03:16:443.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
抗战之重整河山：第1540章 尾声（八） 发表于 2023-06-06 18:53:374.睡觉前3~4小时不要运动
极品红人：新书（极品大叔）发布 发表于 2021-12-06 16:47:36