下午的训练比较分散,有的在练习投篮,有的加强力量方面的训练,有的则加强传球方面的训练!
而很不幸的是,雷林则在那里练习投篮!
中午休息时间的加练,让雷林掌握了投篮的最基本的动作!但是遗憾的是,雷林并没有能够掌握好这个力度!
十次投篮里面,有八次投篮都是砸在篮筐上面弹出,剩下的两次投篮,一个是空心入网,一个是跌跌撞撞的撞进了篮筐!
至于那个空心入网的是不是碰运气碰的,没有人知道!就连雷林自己也不知道!
下午的两个小时投篮训练,雷林也不是一无所获,至少和以前相比,他现在的投篮姿势更加的规范!或者雷林可以说自己已经摸到了投篮的门槛了!
下午的训练结束,球员们就可以自行支配自己的时间了!
很多人都选择离开了训练场,和家人或者和朋友在一起度过一个愉快的夜晚!
但是雷林并没有离开!
他也想离开这里,和叔叔,和自己新认识的朋友,去吹嘘一下自己这一天的生活!
但是雷林不能够这么做!就凭着姚铭在他进入火箭这么短的时间内给予的帮助,雷林就觉得自己应该在NBA坚持下去,这样不仅仅为了自己的未来,同样是为了不辜负姚铭的期望!
自己加练了一个小时的投篮之后,雷林在健身房内,加练了自己的力量!
虽然雷林感觉自己的力量已经不错了,但是在穆大叔面前,雷林的力量还是不够的!甚至在麦迪的面前,雷林都感觉自己的力量不足!
作为一个内线,自己的上肢力量的话,那么在NBA这些肌肉群中很难获得生存空间的!
加练了一个多小时的力量之后,雷林才算是心满意足的离开了丰田中心!
回到了餐厅之后,雷林立刻就叫自己的叔叔给自己来一顿丰盛的晚餐了!
虽然篮球运动员不像足球运动员那样,对于饮食那么的严格!但是每一个球员在饮食方面都会严格控制的!
雷政也知道自己的侄子现在在火箭队效力!
所以在饮食方面还特意叫自己的老婆上网查了一下!
结果等到雷林回来的时候,一份大号牛排就被端了上来,同时还有一份水果沙拉!这样既能够补充所需的蛋白质,同时也能够补充所需的维生素了!
吃完了饭之后,雷林就回到了家里面,休息去了!
餐厅他也帮不上忙,就算现在他要帮忙,他叔叔也不让!
回到了家中,带着叔叔的一儿一女玩了一会之后,雷林就直接进了自己的房间!
到现在他还没有解决自己的英语问题呢!虽然科林是一个不错的翻译,但是一个星期需要支付将近一千美金,当然了这个里面并不包括教雷林英语!
所以雷林需要给自己找一个英语老师!
打开了昨天登录的论坛!雷林很快就
请收藏:https://m.ynxg9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)